Saako rakkaasi olla oma itsensä?

”Ihmisellä on syvä tarve vastavuoroiseen suhteeseen, jossa hän voi löytää itsensä – ja toisen”, psykoanalyytikko Riitta Tähkä on todennut.

Ihminen kasvaa omaksi itsekseen läheisissä ihmissuhteissa. Paras pohja vauvan kehitykselle on vanhemman kyseenalaistamaton rakkaus ja läsnäolo. Vanhempi vastaa lapsen tarpeisiin, rauhoittelee hänen hätäänsä ja ihailee häntä. Mitä enemmän lapsella on rakastavia kokemuksia, sitä paremmin hän pystyy kasvamaan omaksi, erilliseksi itsekseen – ja näkemään muut ihmiset sellaisina, kuin he ovat, omina yksilöinään.

Yksilöllinen puoliso vai ”apuminä”?

Lapsuuden kokemukset rakkaudesta heijastuvat myös aikuisiän parisuhteisiin. Tämä voi näkyä esimerkiksi seuraavalla kahdella tavalla:

Ensinnäkin, ihmisellä voi olla turvallinen olo oman itsensä kanssa ja sitä myötä turvallinen olo myös toisen kanssa. Turvallinen olo oman itsen kanssa auttaa nimittäin näkemään kumppanin selkeämmin sellaisena kuin tämä todellisuudessa on. Silloin esimerkiksi erimielisyydet eivät uhkaa omaa turvallisuuden tunnetta, vaan on helpompi hyväksyä, että kun on kaksi ihmistä, on myös kahdenlaisia ajatuksia, toiveita, tunteita ja tarpeita. Voidaan sanoa, että kumppanilla on silloin tilaa olla ”yksilöllinen oma itsensä”. Selvennän tätä esimerkillä:

Esimerkiksi jos kumppani ei jonain iltana jaksa halata tai jutella, henkilö kunnioittaa tätä ja pystyy antamaan tilaa toiselle. On turvallista luottaa kumppaniin ja olla terveellä tavalla riippuvainen hänestä. Ei tarvitse olla kuin ”löyhässä hirressä”, koko ajan varuillaan, että toinen voi kadota lopullisesti, jos ei nyt olla lähellä ja koko ajan yhdessä. Kumppanin erillään oleminen tai eri mieltä oleminen ei silloin suista ihmistä turvattomuuden tunteisiin. Kummankin tarpeille ja tunteille on tilaa. Parisuhde on silloin aidosti vastavuoroinen.

Toiseksi voimme käyttää läheisiämme tavallista enemmän omia tarpeitamme varten. Sanotaan, että oma rakas on silloin kuin ”apuminä”, ensi sijassa tasapainottamassa omaa olemistamme tai omia turvattomuuden tunteitamme. Voidaan ajatella, että ihmisen ”palapelistä” puuttuu yksi pala, ja hän tarvitsee kumppania täyttämään tuon puuttuvan kohdan. Kyse ei ole silloin ensisijassa rakkaudesta vaan omasta tarpeesta kokea itsensä kokonaiseksi. Esimerkiksi jos kumppani kaipaa hetken rauhaa työpäivän jälkeen, saatamme suuttua ja pakottaa häntä: nyt sinä olet minua varten, nyt kyllä jutellaan ja halataan. Parisuhteesta puuttuu silloin aito vastavuoroisuus. Kumppanilla ei ole mahdollisuutta kuunnella omia tarpeitaan ja ilmaista niitä itselleen sopivassa tahdissa. Ihminen voi kokea, että pakottaminen on ainoa keino saada yhteys kumppaniin. On vaikea luottaa siihen, että kumppani kyllä kömpii kainaloon, kun hän on valmis siihen – ja että kumppani on aina turvana, vaikkei hän olisikaan heti saatavilla.

Kaikissa parisuhteissa on kumpaakin näistä. Kukaan ei voi olla vain ehyt, oma itsensä ja sitä myötä nähdä oma kumppani joka hetki yksilöllisenä ihmisenä, jolla on omat tarpeensa. Kuitenkin joidenkin on helpompi sietää oman kumppanin erillisyyttä kuin toisten.

Erillisyys tulisi myös erottaa vetäytymisestä. Vetäytyminen saa kenet tahansa reagoimaan ja hakemaan jopa epätoivoisesti yhteyttä toiseen. Toisaalta pakottava suhtautuminen voi lisätä kumppanin halua vetäytyä ja ottaa omaa tilaa.

Menetystilanne voi paljastaa

Pohjimmainen kykymme erillisyyteen näkyy siinä ihmissuhteessa, joka on meille kaikkein merkityksellisin. Voimme kokea toimivamme hyvin vaikka töissä tai tuttavien kanssa, mutta parisuhde saattaa tuoda esiin syvällä olevan vaikeuden olla kokonainen, erillinen itsensä.

Erityisesti ero- ja menetystilanteissa voi tulla esiin se, mitä kumppani on meille edustanut: yksilöllistä ihmistä vai ”apuminää”. Voit pohtia vaikka aikaisempia erotilanteita elämässäsi. Jos kumppani on saanut olla oma itsensä, oma yksilönsä, selviämme rankasta suruprosessista paremmin. Voimme pitkällä tähtäimellä pystyä suremaan menetystämme.

Jos kumppani on edustanut meille jotain sellaista, mikä puuttuu meistä itsestämme – jos olemme ikään kuin käyttäneet häntä oman sisäisen tasapainomme ylläpitämisessä – menettäminen on entistä vaikeampaa. Yksin oleminen voi ahdistaa silloin kahta kauheammin, koska ihminen kokee menettäneensä osan itsestään toisen mukana. Silloin voi nousta tarve korvata menetetty kumppani mahdollisimman nopeasti esimerkiksi uudella parisuhteella. Kuten sanottu, kaikkiin parisuhteisiin liittyy myös näitä jälkimmäisiä tunnelmia.

Uusi mahdollisuus

Vastavuoroinen ihmissuhde ei synny pakottamisesta. Kun ihminen oivaltaa, että rakkaalla on omat tarpeet ja tunteet, voi syntyä syvempi rakkaussuhde. Kun olet utelias ja valmis kuuntelemaan, löydät ehkä suuremman aarteen kuin mitä osasit edes toivoa. Väärinkäsitykset vähenevät, kun pystyt erottamaan omat pelkosi kumppanisi ajatuksista. Kaikki se mielenkiintoinen ja uusi maailma voi löytyä ihan vierestäsi.

Lähteet:

Tähkä, R. (2005) Erillisyydestä ja vastavuoroisuudesta. Teoksessa: Saarinen, Lehtonen, Miettinen & Rajala (toim.) Pintaa syvemmälle. Itä-Suomen Psykoterapiayhdistyksen 25-vuotisjuhlakirja. Helsinki: Yliopistopaino, 2005.

Tähkä, V. (1993) Mielen rakentuminen ja psykoanalyyttinen hoitaminen. WSOY.

 

Samat oikeudet, eri haasteet

”Miten löytää juuri minulle sopiva ehkäisy?”

”En minä aluksi pystynyt itse maksamaan ehkäisyä vaan äiti sen maksoi.”

”Tapasin pojan ja tulin raskaaksi. Lapsen syntymän jälkeen minut lähetettiin asumaan poikaystäväni vanhempien luokse. He pahoinpitelivät minua, en ollut tervetullut.”   Ilza, 15 vuotta

”Olen ollut naimisissa 15-vuoden ikäisestä asti. Olen saanut viisi lasta, joista kolme on menehtynyt. Olen kärsinyt seitsemän vuotta fistulasta, joka syntyi viimeisimmän synnytykseni aikana.” Hadjidja, 25 vuotta

Huomaatko eron?

Meillä kaikilla on samat oikeudet, mutta ne eivät toteudu samalla tavalla.

Tieto ehkäisystä on erityisen tärkeää nuorten tyttöjen hyvinvoinnille. Oikein käytettynä ehkäisyllä estetään tahattomat raskaudet ja seksitautien tarttuminen.

Ehkäisyn saatavuuteen liittyy haasteita eri puolilla maailmaa. Varsinkaan kehitysmaissa nuoret eivät saa tarvittavaa tietoa ehkäisystä tai heillä ei ole mahdollisuutta käyttää sitä. Haasteena voi olla myös maan uskonto, lait tai stigma, joka aiheuttaa sen, ettei tietoa ehkäisystä yksinkertaisesti ole tarjolla.

Raha on usein haaste niin kehittyvissä kuin kehittyneissä maissa. Maksuttoman ehkäisyn avulla vähennetään eriarvoisuutta ja varmistetaan jokaiselle mahdollisuus itselle sopivaan ehkäisyyn. Maksuttoman ehkäisyn taustalla on myös tavoite ehkäistä seksitauteja tehokkaammin ja samalla vastuu ehkäisystä jakautuisi tasaisemmin kaikille sukupuolille.

Tiedon ja ehkäisyn puute vaikuttaa negatiivisesti maailman naisiin ja tyttöihin. Maailmassa on tälläkin hetkellä yli 220 miljoona naista, jotka haluaisivat käyttää turvallista ja tehokasta ehkäisyä. Heillä ei kuitenkaan ole sitä varten tietoa tai ehkäisymenetelmiä.

Ehkäisyn ja tiedon puute vaikuttaa osaltaan siihen, että raskauden ja synnytyksen aikaiset komplikaatiot ovat 15–19-vuotiaiden tyttöjen toiseksi yleisin kuolinsyy maailmassa. Ehkäisyn puute, näiden aiheuttama aikainen raskaus, siihen liittyvät komplikaatiot rikkovat räikeästi tyttöjen oikeuksia. Sen vuoksi on erityisen tärkeää etsiä ratkaisuja siihen, miten seksuaalioikeudet voidaan toteuttaa jokaisen kohdalla. Tällä hetkellä seksuaalioikeudet eivät toteudu kaikille.

Tänään vietetään Maailman väestöpäivää. Maailman väestöpäivä on Yhdistyneiden kansakuntien UNFPA:n vuosittainen päivä, jolloin korostetaan väestönsuunnittelua.

Tämä koskee sinua

Sustainable Development Goals_E_Final sizesTutkimukseni mukaan sinä et tiedä, että noin kuukausi sitten maailman maat päättivät uusista kestävän kehityksen tavoitteista, joita on 17. Tutkimukseni perustuu kyselyyn, jota tein kymmenelle kaverilleni. Jos sinä kuitenkin tiesit, teet joko kehitysyhteistyötä työksesi tai olet iloinen poikkeus.
Mutta: nämä tavoitteet ovat erittäin tärkeitä!

Viimeksi YK:n jäsenvaltiot päättivät tavoitteista vuonna 2000 ja näitä kutsuttiin vuosituhattavoitteiksi. Tavoitteilla oli merkitystä: köyhyys puolittui, nälänhätä pieneni ja yhä useampi pääsee nykyään kouluun. Mutta kaikkea ei saavutettu ja eniten jälkeen jäätiin äitiysterveyteen liittyvässä tavoitteessa. Ja edelleen on liikaa köyhyyttä, nälkää, lukutaidottomuutta ja kärsimystä. Työn täytyy jatkua.

Uudet tavoitteet on päivitetty nykyaikaan. Tavoitteita kannattelee kolme pilaria: taloudellinen, sosiaalisen ja ympäristöllinen kehitys. Päätavoitteena on köyhyyden poistaminen. Huomio on kaikkein heikommassa asemassa olevien elämän parantamisessa. Ketään ei jätetä.

Uusissa tavoitteissa on muun muassa ymmärretty se, että

  1. Meillä ei rikkaissakaan maissa ole kaikki asiat vielä maalissa ja meidän on kannettava vastuu muista -> tavoitteet laitettiin koskemaan kaikkia maailman maita.
  2. Mitään kehitystä ei voida saavuttaa, jos puolet maailman väestöstä, eli naiset jäävät yhteiskunnan ulkopuolelle tai heitä sorretaan eri tavoin. – > Sukupuolten välinen tasa-arvo sai oman tavoitteen ja tasa-arvo on jollain tasolla huomioitu useimmissa tavoitteissa.

Kerron teille nyt esimerkkejä siitä, miksi viimeisin on tärkeä.

Terveystavoitteen (#3) ja varsinaisen tasa-arvotavoitteen (#5) alle kirjattiin seksuaali- ja lisääntymisterveyden ja lisääntymisoikeuksien edistäminen. Sillä tavoitellaan sitä, että jokainen voisi itse päättää haluaako lapsia, ja jos haluaa niin milloin.

Ajatuksena on, että jokainen saa päätöksensä pohjaksi seksuaalikasvatusta ja moderneja ehkäisymenetelmiä. Jos tämä saadaan kuntoon, tytöt eivät tule raskaaksi liian nuorella iällä, vaan voivat käydä koulupolkunsa loppuun ja hankkia lapsia, kun haluavat. Milloin haluavat. Jos haluavat. Koulutetut naiset kasvattavat myös omista jälkeläisistään terveempiä ja koulutetumpia. Näin saadaan aikaan kustannustehokas hyvän kierre ja samalla ihmisoikeudet.

Kaikille taataan seksuaaliterveyspalvelut: Kun nainen tulee raskaaksi, hän saa laadukkaita neuvolapalveluita, ammattilaisen auttamaan synnytyksessä ja riittävät synnytyksen jälkeisen hoidon ja tuen. Naisilla on oltava mahdollisuus turvalliseen raskauden keskeytykseen ja sen jälkeiseen hoitoon.

Nämä palvelut vähentävät äitiyskuolemia –siis absoluuttista kärsimystä.

Myös haitallisille perinteille, kuten sukuelinten silpomiselle halutaan stoppi ja 15 vuodessa aiotaan lopettaa lapsiavioliitot. Ne ovat niin syvälle rakennettuina joissain yhteiskunnissa, että on äärimäisen tärkeää saada niiden lopettamiseksi maailmanlaajuista painetta.

Seksuaalioikeuksien edistäminen on erittäin tärkeää, kun tavoitellaan tasa-arvoista maailmaa. Enää tarvitaan tahtoa ja rahaa.

649593-un70Tänään on YK:n 70. vuosipäivä. YK on järjestelmä, joka mahdollistaa hyvien uutisten määrän kasvun. Juhlista sitä, että ihmiskunta voi halutessaan vähentää huonoja uutisia. Syö vaikka kakkua ja tutustu maailman parhaisiin uutisiin. Ja vaadi, että uudet tavoitteet saavutetaan.

Lisätietoa miten Suomi edistää tavoitteita löydät ulkoministeriön sivuilta.

Tue Väestöliiton toimintaa kestävän kehityksen tavoitteiden puolesta.

Kuvat: YK