Yhdysvaltalainen psykologi Rayna D. Markin (2013) Villanovan yliopistosta totesi tulevan äidin mielessä tapahtuvan kolmenlaisia muutoksia. Tuleva äiti kuvittelee, millainen hänen lapsensa tulee olemaan ja ymmärtää, ettei vielä tunne syntyvää lastaan. Nainen alkaa nähdä itsensä äitinä ja alkaa sopeutua äidin rooliin. Kolmanneksi odottava äiti pohtii suhdettaan vielä syntymättömään lapseensa.

Kehittelin tutkimuksen pohjalta kysymyksiä, joiden avulla odottava äiti voi pohtia omaa äidiksi kasvamistaan. On hyvä muistaa, että kyseessä on prosessi, jossa mielikuvat lapsesta syntyvät pikkuhiljaa.

Oman lapsen pohtiminen
1. Mitä luulet lapsesi toivovan sinulta?
2. Minkälaisia tarpeita syntyvällä vauvalla voisi olla?
3. Miltä lapsestasi tuntuu, kun hän kuulee äänesi vatsassa?
4. Miten koet ajatuksen, ettet vielä tunne lastasi?

Oman äitiyden pohtiminen
1. Minkälaisena äitinä näet itsesi?
2. Minkälaisia tunteita äidiksi tulemiseen liittyy?
3. Minkälainen oli kokemuksesi omasta äidistäsi lapsena?
4. Mitä haluaisit tehdä samalla tavalla tai toisin kuin oma äitisi?

Äiti-lapsi -suhteen pohtiminen
1. Minkälaisia tunteita sinulla herää tulevaa lastasi kohtaan?
2. Miltä sinusta tuntuu lapsen tarvitsevuus ja läheisyys sinua kohtaan?
3. Miltä sinusta tuntuu se, että lapsesi on sinusta erillinen, oma ihmisensä?
4. Minkälaisen suhteen haluaisit rakentaa lapseesi?

Lähde: Markin, R.D. (2013) Mentalization-based psychotherapy interventions with mothers-to-be. Psychotherapy, 50, 360-365.

Suomenkielisen tiivistelmän artikkelista löydät tästä. Katso myös psykologi Suvi Larun nettiluento isäksi ja äidiksi kasvamisesta.

Kuva: By David Roseborough from Los Angeles, United States [CC-BY-2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)%5D, via Wikimedia Commons